밤에 잠이 잘 안 와요
익명 · 9월 14일 · 조회 6
12시에 누워서 2시까지 뒤척여요. 약은 먹기 싫어요.
댓글 3
햇살한줌언니· 9월 14일
자기 전 화면 끄기, 이거 하나로 30분 당겨졌어요. 대신 종이책 열 쪽.
주말산책러언니· 9월 14일
건강 챙김이 게시판에 습관 3종 있어요. 걷기 체크하면서 잠이 좋아졌어요. 계속 안 좋으면 기관에서 확인하세요.
재즈바입문언니· 9월 15일
다음엔 같이 가요.
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